ベニアは永久的に継続はせず、適切なケアと口腔衛生が維持されている場合、通常平均寿命は10～15年です。しかし、スケーリングと研磨と歯のホワイトニングは、異なる目的と結果を持つ2つの異なる歯科処置です。

スケーリングとポリッシング

• 目的：スケーリングとポリッシングは、定期的な歯のクリーニングとメンテナンスに欠かせないものです。歯垢、歯石、歯の汚れを除去し、口腔衛生を促進します。
• 処置方法：スケーリングでは、歯肉縁下を含む歯の表面に付着した歯垢や歯石を特殊な歯科器具を用いて注意深く除去します。ポリッシングはスケーリングに続いて行われ、回転するラバーカップやブラシにポリッシングペーストを付けて歯の表面を滑らかにし、表面の汚れを取り除きます。
• 期待できる結果：スケーリングとポリッシングは、歯周病を予防し、虫歯のリスクを減らし、より清潔で爽やかな口腔内を促進することで、口腔内の健康に貢献します。ポリッシングは、表面的な汚れを除去することで歯の輝きをわずかに改善することができますが、その主な目的は歯を広範囲に白くすることではありません。

歯のホワイトニング：

• 目的：歯のホワイトニングは、歯の自然な色を明るくし、見た目を良くすることを目的とした審美的な処置です。
• 処置方法：歯のホワイトニングは、過酸化水素や過酸化カルバミドなどの漂白剤を歯に塗布します。これは、歯科医院でプロ仕様の製品を使用するか、歯科医が処方する家庭用キットで行うことができます。
• 期待できる結果：歯のホワイトニング治療は、特に歯の変色、ステイン、黄ばみをターゲットとし、より白く明るい笑顔を目指します。審美性を高め、より美しい歯の色を実現することに重点を置いています。

スケーリングとポリッシングは主に歯垢と歯石の除去に重点を置き、口腔内の健康を促進し、より清潔な口腔内を提供します。これらはわずかなブライトニング効果をもたらすかもしれませんが、主な目的は歯を白くすることではありません。一方、歯のホワイトニングは、特に歯を漂白し、美容目的で歯の色を白くすることを目的としています。口腔衛生に直接働きかけるものではありません。

歯のスケーリングと研磨を行った後は、その効果を長持ちさせるために口腔内の健康を維持することが大切です。口腔内の健康を維持するためのヒントをいくつかご紹介します。

• 歯磨き：できればフッ素入りの歯磨き粉を使い、少なくとも1日2回歯を磨く。柔らかい毛先の歯ブラシを使い、歯の外側、内側、噛む面など、すべての面を磨きましょう。ブラッシングは歯垢を取り除き、虫歯を予防します。
• フロス：少なくとも1日1回はフロスを使って歯と歯の間や歯肉の境目を清掃しましょう。ブラッシングだけでは届かない歯垢や食べかすを取り除くことができます。優しくノコギリを引くような動きで、フロスを一本一本の歯に当てるように使用してください。
• マウスウォッシュ：口腔衛生の一環として、抗菌マウスウォッシュの使用をお勧めします。マウスウォッシュは口腔内の細菌を減らし、息を爽やかにする効果があります。製品のラベルに記載されている使用方法に従ってください。
• 健康的な食事：果物、野菜、全粒穀物、赤身のタンパク質を多く含むバランスの取れた食事を摂りましょう。糖分や酸味の多い食べ物や飲み物は虫歯の原因となるため、過剰な摂取は控えましょう。食べかすを洗い流し、唾液の流れを良くするために、水をたくさん飲みましょう。
• タバコとアルコールの制限：喫煙や噛みタバコは歯周病や口腔がんのリスクを高めます。タバコの使用は制限するか、完全に避けましょう。過度のアルコール摂取も口腔の健康に悪影響を与えるので、適度な飲酒を心がけましょう。
• 定期的な歯科検診：定期的に歯科医院を訪れ、検診と専門的なクリーニングを受けましょう。半年に一度、定期的に歯科を受診することで、歯科医があなたの口腔内の健康をモニターし、潜在的な問題を早期に発見し、必要な治療やアドバイスを提供することができます。
• 口腔衛生用品：口腔衛生用品は、かかりつけの歯科医が推奨しているものか、ADA（米国歯科医師会）の認定マークが付いているものを選びましょう。これは、製品がテストされ、安全性と効果に必要な基準を満たしていることを保証するものです。
• スポーツ用マウスガード：歯を傷つけるリスクのあるスポーツやアクティビティに参加する場合は、外傷から歯を守るためにマウスガードの使用を検討しましょう。

歯科医は、あなたのニーズに合ったマウスガードを選ぶお手伝いをします。良い口腔衛生習慣を維持し、定期的に歯科を受診することは、長期的な口腔の健康と歯の問題を予防するために非常に重要であることを忘れないでください。歯科医のアドバイスに従い、心配事や疑問点があれば、診察の際に解決するようにしましょう。

一般的には、少なくとも6ヶ月に1回は歯科医院で定期検診とクリーニングを受けることをお勧めします。しかし、歯科受診の頻度は、個々の口腔衛生のニーズや歯科医の推奨事項によって異なります。特定の口腔疾患をお持ちの方や歯科疾患のリスクが高い方は、3～4ヵ月に1回など、より頻繁な受診が必要な場合もあります。 

定期的な歯科受診は、クリーニングや検診のためだけでなく、歯の問題の早期発見や予防のためにも行われることに留意してください。定期的な歯科受診では、歯科医師が歯や歯ぐき、口腔全体の健康状態を検査し、必要に応じてX線検査やその他の診断検査を行うこともあります。虫歯、歯周病、口腔がんなどの潜在的な問題を早期に発見し、適切な治療や予防措置を行います。 

さらに、歯科受診では、口腔衛生習慣について話し合ったり、正しいブラッシングやフロスの使い方の指導を受けたり、口腔衛生に関する不安や疑問を解消したりすることができます。 

定期的に歯科を受診することは、口腔内の健康を維持し、歯のトラブルを予防するために欠かせないことです。歯科医院を受診する頻度については、個々のニーズに合わせて歯科医師の推奨に従うのがベストです。

熟練した歯科医師によるスケーリングとポリッシングは、歯を傷つけることはありません。歯垢や歯石の蓄積を取り除き、口腔内の健康を促進するための安全で定期的な処置です。 

スケーリングでは、特殊な歯科器具を使用して、歯肉縁下を含む歯の表面に蓄積したプラークや歯石を注意深く取り除きます。このプロセスは、虫歯や歯周病、その他の口腔内の健康問題の予防に役立ちます。

 その後、歯の表面を滑らかにし、表面の汚れを取り除くためにポリッシングを行い、より清潔で明るい歯にします。これは通常、優しい研磨ペーストと回転する歯科用ツールを使用して行われます。 

スケーリングとポリッシングの後、特にプラークや歯石がかなり蓄積していた場合、軽い出血や歯の知覚過敏が起こるのは普通ですが、これらの症状は一時的なもので、通常は1週間以内に治まります。ご心配な場合や不快感が長引く場合は、歯科医にご相談ください。 

スケーリングとポリッシングは、口腔内の健康を改善し、健康的な笑顔を維持するために行われる標準的な歯科処置であることに留意することが重要です。定期的な専門家によるクリーニングは、歯の問題を予防するために非常に重要であり、毎日のブラッシングとフロスとともに口腔衛生の維持のために大切です。